{"id":2408,"date":"2018-08-26T17:24:23","date_gmt":"2018-08-26T16:24:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ksw-tae.pl\/?page_id=2408"},"modified":"2018-08-26T18:17:32","modified_gmt":"2018-08-26T17:17:32","slug":"kick-boxing","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ksw-tae.pl\/?page_id=2408","title":{"rendered":"Taekwondo Olimpijskie"},"content":{"rendered":"

Taekwondo<\/strong><\/h2>\n

– to sztuka walki i samoobrony, w kt\u00f3rej r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 i ilo\u015b\u0107 technik no\u017cnych oraz r\u0119cznych nie ma odpowiednika w \u017cadnym innym systemie walki. W naszym Klubie trenujemy Taekwondo Olimpijskie.<\/p>\n

Taekwondo \u00a0powsta\u0142o w Korei w roku 1955. Cz\u0142owiek, kt\u00f3ry by\u0142 tw\u00f3rc\u0105 taekwondo to genera\u0142 Choi Hong Hi. W 1966 roku przyj\u0119to nazw\u0119 organizacji, kt\u00f3ra zaj\u0119\u0142a si\u0119 oficjalnie szerzeniem tej dyscypliny na \u015bwiecie. Organizacja ta nosi do dzi\u015b nazw\u0119 ITF ( International Taekwondo Federation. WTF World Taekwondo Federation Organizacja za\u0142o\u017cona 28 maja<\/a> 1973<\/a>,w Polsce reprezentowana przez Polski Zwi\u0105zek Taekwondo Olimpijskiego<\/a>.<\/p>\n

Federacja zajmuje si\u0119 og\u00f3lno\u015bwiatow\u0105 promocj\u0105 taekwondo jako dyscypliny olimpijskiej. Taekwondo Olimpijskie jest pe\u0142noprawna dyscyplin\u0105 Olimpijsk\u0105 od 2000 rok.<\/p>\n

<\/div>\n

Nazwa Taekwondo t\u0142umaczona dos\u0142ownie oznacza:<\/strong><\/p>\n

TAE<\/strong> – stopa\/kopni\u0119cie\/system technik no\u017cnych tzn. kopni\u0119\u0107, b\u0119d\u0105cych zawsze wyr\u00f3\u017cnikiem korea\u0144skich sztuk walki;
\nKWON<\/strong> – reka\/uderzenie r\u0119k\u0105\/system technik r\u0119cznych;
\nDO<\/strong> –\u00a0droga do \u201eczego\u015b\u201d lub\/i sztuk\u0119 walki. Jest cz\u0142onem wskazuj\u0105cym, \u017ce po\u0142\u0105czone wy\u017cej wymienione systemy nale\u017cy rozumie\u0107 jako sztuk\u0119, gdy\u017c zmierzaj\u0105 one do rozwoju \u0107wicz\u0105cego tak w sferze fizycznej, jak i duchowo-moralnej.<\/p>\n

Podsumowuj\u0105c jest to sztuka walki w kt\u00f3rej u\u017cywamy uderze\u0144 r\u0119k\u0105 oraz r\u00f3\u017cnorodnych kopni\u0119\u0107. Analizuj\u0105c poszczeg\u00f3lne s\u0142owa i ich znaczenie stwierdzimy , \u017ce przes\u0142anie jest bardzo g\u0142\u0119bokie. Droga do, oznacza tu wed\u0142ug mnie wzmagania m\u0142odego adepta sztuk walki, cz\u0142owieka kt\u00f3ry zaczyna karier\u0119 ze sportem i wzmaga si\u0119 ze swoimi s\u0142abo\u015bciami pokonuj\u0105c coraz to nowe przeszkody i wyzwania<\/p>\n

Taekwondo jako sztuka walki sk\u0142ada si\u0119 z nast\u0119puj\u0105cych element\u00f3w:<\/strong><\/p>\n

<\/div>\n

Wszystkie powy\u017csze s\u0105 r\u00f3wnie wa\u017cne, a ka\u017cdy spo\u015br\u00f3d nich wymaga osobnego treningu. Taka rozleg\u0142o\u015b\u0107 jest powa\u017cnym utrudnieniem w opanowaniu Tkd w ca\u0142o\u015bci.<\/p>\n

Etykieta dojang to zb\u00f3r zasad, kt\u00f3rych nale\u017cy przestrzega\u0107 znajduj\u0105c si\u0119 na sali treningowej i nie tylko. S\u0105 to szeroko poj\u0119te wytyczne, kt\u00f3re maj\u0105 regulowa\u0107 zachowanie oraz my\u015blenie adepta taekwondo.<\/p>\n

Tre\u015b\u0107 etykiety dojang:<\/strong>
\n1. B\u0119d\u0119 uprzejmy w dojang, na ulicy i w domu.
\n2. B\u0119d\u0119 punktualny i b\u0119d\u0119 szanowa\u0142 starszych wiekiem i sta\u017cem.
\n3. W czasie zaj\u0119\u0107 Taekwondo b\u0119d\u0119 my\u015bla\u0142 tylko o treningu.
\n4. B\u0119d\u0119 utrzymywa\u0142 cia\u0142o i dobok w czysto\u015bci i gotowo\u015bci.
\n5. Nie b\u0119d\u0119 rozpowszechnia\u0142 busul poza dojang.<\/p>\n

\n
\n
\n

Stopnie w taekwondo:<\/strong><\/p>\n

W Taekwon-do tradycyjnym wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 stopnie uczniowskie, tzw. \u201cCUP\u201d oraz mistrzowskie, tzw. \u201cDAN\u201d. Stopniom CUP przypisany jest konkretny kolor i symbolika zwi\u0105zana z rozwojem umiej\u0119tno\u015bci adepta, jego drog\u0105 w Taekwon-do. Pomi\u0119dzy pasami kolorowymi wyst\u0119puj\u0105 pasy z belkami, s\u0105 one stopniami przej\u015bciowymi. Adept posiada umiej\u0119tno\u015bci wy\u017csze od noszonego aktualnie pasa, ale nie jest jeszcze gotowy do egzaminu na pas w kolejnym kolorze. W czasie egzaminu obowi\u0105zuj\u0105 umiej\u0119tno\u015bci i wiedza na stopie\u0144 zdawany oraz wcze\u015bniejsze.<\/p>\n

Bia\u0142y pas \u2013 Hyin Ti.<\/strong>
\nSymbolik\u0105 stopnia i koloru pasa jest niewinno\u015b\u0107, pocz\u0105tek drogi, ma\u0142a wiedza w Taekwon-do.<\/p>\n

\u017b\u00f3\u0142ty pas \u2013 Noran Ti.<\/strong>
\nSymbolik\u0105 stopnia i koloru pasa jest ziemia, w kt\u00f3r\u0105 sadzi si\u0119 ziarenko jako pocz\u0105tek wzrostu ro\u015bliny. Wiedza adepta ugruntowuje si\u0119 niczym ro\u015blina zapuszczaj\u0105ca korzenie.<\/p>\n

Zielony pas \u2013 Churok Ti.<\/strong>
\nSymbolik\u0105 stopnia i koloru pasa jest szybki wzrost ro\u015bliny (wypuszczanie li\u015bci) tak, jak szybko rosn\u0105 umiej\u0119tno\u015bci adepta.<\/p>\n

Niebieski pas \u2013 Purun Ti.<\/strong>
\nSymbolik\u0105 pasa i koloru jest niebo, do kt\u00f3rego d\u0105\u017cy wzrastaj\u0105ca ro\u015blina. Umiej\u0119tno\u015bci adepta s\u0105 ju\u017c bardzo wysokie, a techniki przez niego wykonywane coraz trudniejsze.<\/p>\n

Czerwony pas \u2013 Balgan Ti.<\/strong>
\nSymbolik\u0105 stopnia i koloru pasa jest ogie\u0144 \u2013 niebezpiecze\u0144stwo. Adept posiada ju\u017c bardzo du\u017cy zas\u00f3b technik, jego pas jest znakiem ostrzegawczym dla potencjalnego przeciwnika.<\/p>\n

Czarny pas \u2013 Gamjong Ti.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Taekwondo – to sztuka walki i samoobrony, w kt\u00f3rej r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 i ilo\u015b\u0107 technik no\u017cnych oraz r\u0119cznych nie ma odpowiednika w \u017cadnym innym systemie walki. W naszym Klubie trenujemy Taekwondo Olimpijskie. Taekwondo \u00a0powsta\u0142o w Korei w roku 1955. Cz\u0142owiek, kt\u00f3ry by\u0142…
Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":311,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-2408","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ksw-tae.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ksw-tae.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ksw-tae.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ksw-tae.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ksw-tae.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2408"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ksw-tae.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2426,"href":"https:\/\/www.ksw-tae.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2408\/revisions\/2426"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ksw-tae.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ksw-tae.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}